Cover Image
close this bookGérer son stress sur le terrain (IFRC - RCS, 2001, 23 p.)
View the document(introduction...)
View the documentIntroduction
View the documentQu'est-ce que le stress?
View the documentLe stress cumulatif
View the documentComment faire face aux expériences traumatiques
View the documentLe programme de soutien psychologique à l'intention des délégués
View the documentBref questionnaire pour évaluer votre niveau de stress*
View the documentBibliographie
View the documentCouverture arrière

Le programme de soutien psychologique à l'intention des délégués

Au cours de votre mission

Le but du programme de soutien psychologique est de soutenir chaque délégué pendant sa mission.

Si, au cours de votre mission:

· vous vous sentez stressé;

· vous faites face à une situation difficile;

· vous pensez qu'un délégué a besoin d'aide;

· vous voulez parler confidentiellement à quelqu'un d'extérieur à la délégation ou vous avez besoin de conseils;

n'hésitez pas à prendre contact avec nous

Karine Bonvin de Greck
24 rue des Grottes, 1201 Genève
Téléphone/fax: + 41 22 740 26 66
E-mail: kbonvin@hotmail.com

Asie-Pacifique, Asie centrale, Caucase, Europe orientale (à l'exception de l'ex-Yougoslavie, des États baltes et de la délégation régionale de la Fédération à Budapest), Moyen-Orient.

Christine Meinhardt
4 rue Michel-Chauvet
1208 Genève
Téléphone: + 41 22 346 60 44
Fax: + 33 450 44 07 32
E-mail: cmeinhardt@wanadoo.fr

Afrique, ex-Yougoslavie, États baltes, Amériques.

Laissez un message sur notre répondeur ou envoyez-nous un message électronique ou un fax et nous vous rappellerons au moment qui vous conviendra.

Vous pouvez aussi appeler Selma Bernardi, responsable santé, au Service des relations sociales.

Téléphone: +41 22 730 44 17 ou +41 79 217 33 19
E-mail: bernardi@ifrc.org

Le briefing et le débriefing psychologiques


Figure

! Les séances de briefing et de débriefing sont confidentielles


Il ne s'agit pas de séances de thérapie, mais d'un examen approfondi de la façon dont vos expériences peuvent avoir influé sur vous dans le passé et peuvent influer sur votre comportement à l'avenir.

Quels sont les objectifs?

· vous aider à réfléchir et à comprendre vos attitudes et vos réactions pendant votre mission;

· examiner de quelle manière vous pourrez mettre à profit votre expérience du stress dans le cadre de votre prochaine affectation;

· étudier tout problème personnel;

· dans le cas d'un débriefing, vous donner l'occasion de réfléchir à la prochaine étape de votre parcours et/ou vous aider à envisager votre retour à une vie «normale».

Qui allez-vous rencontrer?

· L'une des deux conseillères de la Fédération pour les problèmes de stress. Chacune d'elles est responsable de certains pays, mais le principe est qu'un délégué soit suivi par la même personne dans ses différentes missions.

Comment cela se passera-t-il?

· Vous pourrez aborder n'importe quelle question.

· La psychothérapeute vous posera des questions pour vous aider à mieux vous remémorer vos expériences antérieures et vos réactions dans les situations de stress. Elle pourra aussi vous aider à réfléchir aux moyens de prévenir le stress sur le terrain et de développer vos mécanismes d'adaptation à de telles situations.

· Elle vous donnera des informations sur le soutien qu'elle peut vous apporter pendant votre mission.